Shiatsu kommt aus Japan und bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck". Es ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die einen freien, gleichmäßigen Fluß der körpereigenen Energien anstrebt. Durch die gezielt abgestimmte Berührung von Meridianen und Energiepunkten und unter Anwendung verschiedener Techniken mit Fingern, Händen, Ellbögen, Knien und Füßen, werden Unregelmäßigkeiten im Energiefluß umgewandelt und ausgeglichen. Die Stille und Achtsamkeit während der Behandlung unterstützen den/die KlientIn dabei die Aufmerksamkeit nach innen zu richten.  

Shiatsu regt die Zirkulation im Körper an und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es wirkt positiv auf das Immunsystem, den Lymphfluss und den Hormonhaushalt. Der Geist kommt zur Ruhe, die Atmung verbessert sich und der Blick richtet sich nach innen. Der/die KlientIn bekommt eine differenzierte Wahrnehmung über die Vorgänge in seinem/ihrem Körper. Das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse rückt in den Vordergrund, die Körperwahrnehmung und Achtung der eigenen Grenzen wird verbessert.

Für mich persönlich wirkt Shiatsu wie ein "Reboot". Mein aktiver Geist und meine Psyche entspannen sich. Die innere, ursprüngliche Ordnung wird hergestellt. 

Wenn sich der Energiefluss verändert, kommt es zu Blockaden und Beschwerden. Shiatsu kann positiv Einfluß auf diese Unregelmäßigkeiten nehmen. Entspannung und Regeneration stellen sich ein.  Z.B. bei 

• Funktionsstörungen des Bewegungsapparates 
• Verspannungen, Stress, Unruhe, Schlafstörungen, Nervosität 
• Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden 
• Energielosigkeit, Müdigkeit 
• zur Stärkung des Immunsystems 
• Befindlichkeitsstörungen 
• als Begleitung zu schulmedizinischen Behandlungen, nach Absprache mit dem Fachpersonal etc. 

Achtung! Shiastu ist eine alternative Methode und ersetzt keine medizinische Behandlung! 

Shiatsu findet auf einer Shiatsu-Matte auf dem Boden statt. Der/die KlientIn ist dabei bekleidet. Bei Bewegungseinschränkungen und älteren Menschen wird die Behandlung entsprechend den Bedürfnissen angepasst. Eine Shiatsubehandlung dauert ca. 60 Minuten und besteht immer aus einem kurzen Vorgespräch, einer Überprüfung der aktuellen Energiesituation, der Behandlung selbst und einem kurzen Feedback. Für das erste Kennenlernen nehme ich mir immer etwas mehr Zeit.

Shiatsu ist BERÜHREN

Berühren kommt in der heutigen Zeit zu kurz. Shiatsu ist eine schöne und vor allem achtsame Art berührt zu werden, nicht nur körperlich, auch auf Seelenebene...

Shiatsu ist BERUHIGEN

ich lege mich auf die Matte, mein Körper beruhigt sich, die Atmung geht tiefer ins Zentrum und mein bewegter Geist kommt zur Ruhe.

Shiatsu ist BEWEGEN

Inbalancen werden ausgeglichen, Blockaden gelöst, die Energie beginnt wieder ungehindert zu fließen, der Geist ordnet sich und ist fokusiert.

Shiatsu ist BEGLEITEN

die Shiatsu-Sitzung findet in einem geschützten Rahmen statt und unterstützt die Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Jeder Mensch wird in seinem Sein individuell betrachtet. 

Heutzutage ist das Leben sehr im Außen orientiert, sodass der Blick und das Gespür für die eigenen Bedürfnisse verloren geht. Shiatsu unterstützt mich regelmäßig dabei, den Fokus wieder zu schärfen und auf mein Bauchgefühl zu vertrauen, der inneren Stimme sozusagen "Raum" zu geben. 

Es macht mir viel Freude meine KlientInnen auf ihrem Weg und innerhalb ihrer Möglichkeiten zu unterstützen und zu begleiten!

immer wieder aufs Neue, Tag für Tag.....

Mein Anliegen dabei ist, die Dinge so unkompliziert und einfach wie möglich zu gestalten!